blog

blogs
In mijn blogs zal ik je meenemen in mijn wereld.
Hoe mijn reis naar vrijheid zich vormt en hoe ik hierin meebeweeg.
Ik wens jou heel veel leesplezier!
Warme groet, Amudra
Slider

Pijn is vaak een goed teken!

Misschien heb je zelf ook wel eens gemerkt dat na een (te) drukke periode je ineens allerlei ongemakken en kwaaltjes krijgt. Eerst denk je raar zeg want nu is net de stress periode voorbij. Maar daar komt het nu juist door! Ons lichaam is zo’n ingenieus systeem, soms verwondert het me nog steeds. Elke keer ontdek ik weer iets nieuws over hoe mijn lijf reageert en hersteld. Of het nu is welke invloed eten op me heeft of het verwerken van emoties, soms is het ‘mindblowing’.

vertel me meer

Droom jij ook van een mooier leven? Het kan echt!

Droom jij ook van een mooier leven? Een leven waarin je jezelf op de eerste plaats mag zetten zonder een ander daarmee te benadelen of pijn te doen? Waarom kun je dat toch niet? Er zijn allerlei redenen te verzinnen, gegronde en ongegronde redenen, waarom je de stap niet neemt

vertel me meer

Laat jouw tekort transformeren in overvloed

In januari had ik al eens een facebook bericht gemaakt over transformeren in overvloed. Op dit Facebook bericht kwamen veel reacties, maar een echt antwoord bleef eigenlijk uit. Er waren personen met een moeilijke jeugd die toch heel positief in het leven staan dus en andersom, dat is blijkbaar niet het antwoord.

vertel me meer

Laat angst je leven niet domineren maar neem zelf het heft in handen !

Diverse angsten die we ontwikkelen door de jaren heen hebben vaak hun oorsprong in de jeugd. En ja zoals bij elke therapie zijn de ouders of opvoeders vaak de “schuldige”. Sorry, het is niet anders, maar het is natuurlijk niet zo dat ouders dat expres veroorzaken. Het heeft te maken met opvoeding, veiligheid, gebeurtenissen en de angsten die de ouders of opvoeders zelf hebben.

vertel me meer